Ingredientes:
- ½ xícara de aveia em flocos (gosto de usar ¼ de xícara de aveia em flocos grossos + ¼ de xícara de aveia em flocos finos)
- ½ xícara de água filtrada
- ½ xícara de leite semi-desnatado
- pitada de sal
Instruções:
- Adicione todos os ingredientes em uma tigela média apta para micro-ondas, misture bem e cozinhe em potência alta por 2 minutos.
- Retire do micro-ondas e misture.
- Se achar necessário, cozinhe por mais tempo até a textura desejada.
- Recomendo cozinhar por mais 15 segundos e repetir o tempo até estar pronto.
Tigela projetada para cozinhar mingau, macarrão, sopa, e muito mais no micro-ondas.
Mingau de Aveia no Micro-ondas: Prático, Saudável e Delicioso
O mingau de aveia feito no micro-ondas é a solução perfeita para quem busca um café da manhã ou lanche rápido, nutritivo e cheio de sabor. Com apenas alguns minutos de preparo, você pode desfrutar de uma refeição quentinha e reconfortante, ideal para começar o dia com energia ou para aqueles momentos em que a fome bate entre as refeições.
